Bemutatkozás
"Ha a terv nem működik, változtasd meg a tervet, de soha ne a célt!"
Fitness utam
A sport gyermekkorom óta fontos szerepet tölt be az életemben, melynek következtében jutottam el oda, ahol ma vagyok.
Mindig is szerettem az extrém sportokat, a természetben lenni.
Eleinte atletizáltam, majd 14 éves koromtól fociztam, ami több kisebb sérülést is okozott. Egészen addig kitartottam, amíg nem szereztem egy súlyos térdsérülést, ami miatt abba kellett hagynom.
A rehabilitáció során elkezdtem a mobilitással foglalkozni, erősítő edzést és a súlyemelést helyeztem előtérbe, hogy megerősödjek.
Mindeközben igyekeztem javítani az erőnlétemet és egyben az állóképességemet is. Ennek köszönhetően jobb változata lettem önmagamnak, így találtam valamit, amit végre igazán élvezek.
Vidéken töltöttem a gyerekkoromat, viszont fiatalon Londonba költöztem, ott nőttem fel igazán.
A kezdetek
A vendéglátóiparban kezdtem dolgozni pultosként, végül rendezvényszervező manager lettem.
Úgy érzem, hogy ez sokat tanított az elkötelezettségről és az alázatról. Mindig ragaszkodnunk kell a célhoz, amit kítűzünk és soha ne adjuk fel.
A vendéglátásból azt is megtanultam, hogy megértsem az ügyfél igényeit, kívánságait és elvárásait. Ezeket a tapasztalatokat most a személyi edzésben is kamatoztathatom és továbbadhatom vendégeim számára.
A sportszeretetem miatt késő esti műszakaim mellett sok időt töltöttem az edzőteremben. Ez arra késztetett, hogy a figyelmem az edzés esztétikai oldala felé tereljem és ez oda vezetett, ami ma vagyok:
teljesen képzett személyi edző.
A fejlődés
2019-ben motorbalesetet szenvedtem, melynek következtében három hónapig nem tudtam járni. Fájdalmak árán, a sportnak köszönhetően épültem fel.
Nem csak az endorfinokról szól, melyeket edzés után kapok, hanem a motivációról, hogy napról napra jobb legyek.
Tapasztalataim segítségével szeretnék valamit közvetíteni, irányt mutatni, hogy minél több embernek tudjak segíteni a céljaik könnyebb elérésében.
„Nem kell nagyszerűnek lenni ahhoz, hogy elkezdjük, de el kell kezdenünk ahhoz, hogy nagyszerűek legyünk.”
12 év londoni élet után most 2022 eleje óta Budapesten élek és a személyi edzésre koncentrálok.
A sport és az egészséges életmód mellett sok energiát fordítok a szellemi és karrierfejlesztésre is.
Nem csak a gyors eredmények elérése a célom, hanem a tudás és az életstílus átadása, ami végigkíséri az életedet, és megtalálod a belőle fakadó energiát, szépséget, amit hasznosítani tudsz az életben.
„Nem kell nagyszerűnek lenni ahhoz, hogy elkezdjük, de el kell kezdenünk ahhoz, hogy nagyszerűek legyünk.”